Carnaval tá chegando e tu já tá aí pensando no glitter, no abadá e, claro, na cervejinha gelada! Mas ó, se não quiser acordar parecendo um baiacu depois dos bloquinhos, bora se ligar nessas dicas pra segurar a onda e curtir sem ficar toda inchada!
1. Bebe água, criatura!
Tu já sabe, mas eu vou repetir: BEBE ÁGUA! Quanto mais tu bebe, menos teu corpo segura líquido. Se passar o dia só na cerveja, o inchaço vem e o fígado chora!
2. Evita sal demais, viu?
Se for comer um espetinho, um churras ou aquele camarão na praia, maneire no sal! O bicho faz o corpo segurar água e tu acaba acordando com a cara de lua cheia. Dá-lhe limão e tempero natural!
3. Dá uma segurada no refri e nas frituras
Eu sei que um pastelzão cai bem no meio da folia, mas tenta não exagerar. Refrigerante e fritura são campeões em fazer a barriga estufar e o corpo segurar líquido. se quiser evitar exageros na alimentação leva teu CONTROL da vida mais leve que vai te deixar saciada por mais tempo e evitar aquela fome a todo momento.
4. Chá pra desinchar é VIDA!
Antes de sair de casa ou no dia seguinte à farra, mete um Thermochá. Ajuda a botar pra fora aquele inchaço todo e tu já acorda mais levinha pro próximo rolê.
5. Mexe esse esqueleto!
Além de dançar até o chão, tenta caminhar, pular, qualquer coisa pra ativar a circulação! Ficar muito tempo parada (ou deitada de ressaca) só piora o inchaço.
6. Suplemento amigo!
Se tu quer uma ajudinha extra pra não inchar, o Dtox em Cápsulas da Vida Mais Leve é uma mão na roda! Tem tudo pra desinchar sem sofrimento!
7. Moderação é a chave, viu?
A regra de ouro é: aproveita, mas sem exagerar! Come de tudo um pouco, bebe com juízo e se hidrata direitinho. Assim, tu curte o Carnaval sem virar meme de ressaca no dia seguinte!
Agora que tu já sabe o caminho das pedras, bora cair na folia com leveza e disposição! E aí, partiu bloquinho? 🎉💃🥳